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ag15.com:以茶养生,ag15.com:对症更有效:2类慢病,中医推荐了几杯茶

2019-11-05 09:59:0039健康网孙凤霞
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核心提示:茶是中华民族的一种文化象征,从古到今,人们的生活都离不开茶。茶,除了修身养性之外还有一定的保健作用,针对某些慢性病症,通过喝不同的茶可以达到一定的调理作用,但是一定要对症下药。

茶是中华民族的一种文化象征,从古到今,人们的生活都离不开茶。茶,除了修身养性之外还有一定的保健作用,针对某些慢性病症,通过喝不同的茶可以达到一定的调理作用,但是一定要对症下药。当然,也不能因为喝茶可以调理健康状况就无休止不加克制的喝茶,毕竟想要让喝茶帮助自己保持健康还有一些注意事项要了解。

胃不好是否需要远离茶?

茶是养生以及调理身体方面的一个好帮手,而且茶也分为很多种,因此只要不是太过寒凉,胃部不太好的人也是可以饮茶的,只不过在喝茶的时候要注意一些事项:

1.不适合喝绿茶

在绿茶当中有更多的天然物质,是不经过发酵的茶,正是因为其中茶多酚、咖啡碱的保留成分较高,因此相比其他茶而言可以达到更好的抗衰老以及抗癌效果。但是因为在绿茶当中含有的叶绿色较多,因此会对胃部造成伤害,胃病患者最好还是少喝。

2.不要空腹喝茶

在空腹时候喝茶,茶当中的物质会导致胃液异常分泌,还会引起肠胃黏膜异常收缩,因此经常空腹喝茶很容易胃痛。

3.不要喝浓茶

在浓茶当中含有大量的茶碱,长时间饮用这种类型的茶会刺激到身体,长时间下去也会引起胃肠道虚弱以及消化不良等等。

除了胃肠道不舒服的人群,即便是正常人喝茶各方面也需要注意起来,不要在饭前喝茶,也不要在饭后马上喝茶,会影响消化道功能,此外,冲泡次数太多的茶以及浓茶也要少喝。

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